>Как часто мы задумываемся о наших ногах до тех пор, пока они не начинают болеть? Высокие каблуки, лишний вес, чрезмерные нагрузки — это ежедневная мука для ног. Стоит позаботиться об их здоровье уже сейчас, сменить тяжелую поступь на легкую походку.

По статистике, каждый человек за свою жизнь проходит 50 000 километров — это равносильно двум кругосветным путешествиям по экватору. Естественно, такая колоссальная нагрузка на ноги не может не отражаться на общем состоянии организма.

Поэтому уход за ногами должен быть очень тщательным, и особое внимание стоит уделить механической проработке мышц, которая:

  • Уменьшает напряжение;

  • Предупреждает развитие варикоза;

  • Снимает стресс;

  • Уменьшает воспалительные процессы;

  • Снимает усталость;

  • Укрепляет мышцы ног;

  • Придает ногам красивую форму.